以下内容关于《
荚果蕨怎么吃 荚果蕨如何吃
》的知识。1.荚果蕨凉拌：荚果蕨可以单独用来制作凉拌菜，味道独特。
2.荚果蕨洗净切断。
3.放开水中煮大约一分钟。
4.捞出后过冷开水。
5.蒜切成蒜泥。
6.加入剁椒、生抽、糖、醋、盐、麻油、葱花拌匀。
7.淋在荚果蕨上拌一拌即可。
8. 荚果蕨焖煮：荚果蕨可以和猪肉一起做荚果蕨扣肉，味道鲜美可口。
9. 荚果蕨炒食：荚果蕨和肉类一起炒食也可，能带出鲜味，营养美味。
10.干荚果蕨清理干净，切成小段备用。
11.腊肠一根，腊肉一块，用淘米水泡一泡，然后也清洗干净。
12.腊肉腊肠切成小片。
13.锅烧热，把腊肉和腊肠放进去炒，不用放油，腊肉上油好多的。
14.再放点干红辣椒，炒出香味。
15.把荚果蕨倒进去继续翻炒，加适量盐，酱油，炒到荚果蕨有点干巴的程度就好了。
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