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木瓜那么甜为什么还能减肥(木瓜的热量高不高)

更新时间:2023-12-02

以下内容关于《

木瓜很甜为什么热量低

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1.因为食物的热量不能单纯地以甜度来划分。

2.含糖量越高的食物热量越高,但含糖量高的食物味道不一定甜。

3.除了木瓜再比如山楂,吃起来挺酸的,但它的含糖量高达22%,每100克山楂的热量为102大卡。

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