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蛋白粉用开水冲还是温水冲?(健身蛋白粉用开水冲还是温水冲)

更新时间:2023-12-02

1、蛋白粉用开水冲还是温水冲比较好。

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2.蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,这些物质一旦受热,就会失去活性,从而大大降低蛋白粉的效用,冲泡蛋白粉应使用40℃以下的水。

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