害怕打雷怎么办?(害怕打雷怎么办如何缓解打雷时的焦虑)

更新时间:2023-12-02

1、害怕打雷怎么办如何缓解打雷时的焦虑。

2、害怕打雷怎么办?。

3、怎么克服打雷的恐惧。

4、女生害怕打雷怎么办。

以下内容关于《

害怕打雷怎么办?

》的知识。

1.方式一：进入卧室，关好门窗，将被子捂过头顶。

2.这样可以降低人耳听到打雷的声响，就不会那么害怕了。

3.方式二：打雷时和小伙伴待在一起。

4.有个人在旁边，会降低害怕程度。

5.方式三：带上耳机，可以隔绝声响。

以上就是关于《

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