1、钙片怎么选择。

2、钙片应该选择哪种。

3、钙片选哪个好。

4、怎么选择钙片,太多种类了。

以下内容关于《

钙片如何选择 选购钙片的技巧

1.选择钙剂第一看每片元素钙的含量，补充的元素钙总剂量需达到600-800mg。

2. 不同化合物的元素钙含量不同，碳酸钙含钙量最高，作为钙剂的补充，效率最高，葡萄糖酸钙含量较低，但吸收率最高。

3.肾结石患者推荐选用枸橼酸钙。

4.钙剂的服用时间，建议餐中服用，减少草酸盐的摄入，同时降低泌尿系结石风险。

以上就是关于《

如何选择钙片