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脸部暗沉发黄怎么调理 脸部暗沉发黄如何处理呢
》的知识。1.脸色暗沉发黄，往往是气血不足，长期劳累以及熬夜所导致，在调理上第一要做到早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，养成良好的生活作息习惯。
2. 平时要适当的多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等一些高蛋白，富含营养易消化的食物，另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高机体的抗病能力。
以上就是关于《
更新时间:2023-12-02
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1.脸色暗沉发黄，往往是气血不足，长期劳累以及熬夜所导致，在调理上第一要做到早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，养成良好的生活作息习惯。
2. 平时要适当的多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等一些高蛋白，富含营养易消化的食物，另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高机体的抗病能力。
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1.西湖，位于浙江省杭州市西湖区龙井路1号，杭州市区西部，景区总面积49平方千米，汇水面积为22平方千米
分类：旅游
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