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小米紫薯粥禁忌(小米紫薯粥的功效与禁忌)

更新时间:2023-12-02

1、小米紫薯粥禁忌。

2、小米南瓜粥的功效与作用。

3、紫薯熬粥中毒。

4、吃完紫薯千万别碰5种食物。

以下内容关于《

小米紫薯粥禁忌

》的知识。

1.小米紫薯粥的摄入量要控制在300g～600g，否则大量摄入后会引起腹胀、腹痛。

2.吃完小米紫薯粥之后不要立即吃柿子，否则柿子中的鞣酸会引起肠胃刺激。

3.肠胃不好的人和胃寒的人要少吃小米紫薯粥，以免引起肠胃不适。

以上就是关于《

小米紫薯粥禁忌

》的知识详情。

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