玛卡的吃法与功效(玛卡的吃法与禁忌)

更新时间:2023-12-02

1、玛卡的吃法大全。

2、玛卡的吃法和用量。

3、玛卡的吃法和用量吃多久为宜。

4、玛卡的吃法与功效。

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玛卡的吃法

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1.玛卡可以磨成粉或者切成片直接食用，也可以和其他食材一起搭配，比如和鸭、排骨、肉等食物共同炖汤制作成菜品，或者和山药、小米等共同熬制成粥，还可以当作茶水一样，直接泡水饮用。

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