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生蚝可以蒸着吃吗(生蚝可以煮着吃还是蒸着吃)

更新时间:2023-12-02

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1.生蚝可以蒸着吃,具体的方法是先将生蚝刷洗干净,同时用盐水浸泡,之后将生蚝肉挖出放在一半生蚝壳上并去除里面的碎末,第三放入蒸锅内离水大火蒸制10分钟就可以。

2.需要注意生蚝含有大量的蛋白质和锌,建议每次食用1~3个,避免营养过剩。

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