1、什么是奇亚籽,吃了有什么作用。
2、什么是奇亚籽的图片。
3、什么是奇亚籽干什么用的。
4、什么是奇亚籽?。
以下内容关于《
什么是奇亚籽
》的知识。1.奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。
2.奇亚籽较小呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有大理石纹脉络线。
3.浅色的种子在重量、宽度，以及厚度上略比黑色的种子饱满。
4.奇亚籽：奇亚籽蛋白质含量在15-23%之间，含量和生长地域有较大的关系。
5.奇亚籽蛋白质含量比传统谷物，小麦，大米等要高。
6.值得一提的是，奇亚籽蛋白质不含面筋，所以对于面筋过敏的人群来说，是非常好的蛋白质来源。
7.奇亚籽含有人体所需的8种必需氨基酸，且氨基酸组合接近FAO/WHO理想模式，有较好的营养价值。
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