七公里跑步一般用时多少运动员(7公里跑步大概要多长时间)

更新时间:2023-12-02

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1.七公里跑步一般需要用时45分钟左右。

2.正常情况下，大多数人跑七公里多半为慢跑，慢跑的速度是平常跑步速度的一半左右，如果一公里大约需要6分钟，考虑到中途存在特殊情况，那么七公里可能需要用时45分钟左右。

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