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凉拌银耳怎么做好吃(银耳凉拌菜的做法)

更新时间:2023-12-02

1、新鲜银耳可以凉拌吃吗。

2、银耳可以凉拌吃吗。

3、银耳做凉菜用不用开水煮。

4、凉拌银耳怎么做好吃。

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银耳可以凉拌吃吗

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1.银耳可以凉拌吃，需要提前浸泡两个小时，在锅中焯烫一分钟左右，和酱汁搅拌均匀即可食用。

2.银耳是一种可以补虚损，益精气的特色食材，其含有的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以增加皮肤润泽度，减少皱纹生成。

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