1、走路5公里和跑步5公里的区别走路5km好还是游泳500m好?。
2、走路5公里和跑步5公里的区别。
3、跑步能增加性功能持久吗。
4、每天快走1小时瘦的太惊人了。
以下内容关于《
走路5公里和跑步5公里的区别
》的知识。1.走路和跑步所消耗的热量是不同的,走路五公里消耗的热量要比跑步五公里少。
2.二者锻炼效果也不同,跑步和走路都能够锻炼身体,但是跑步的强度更大,因此跑步的时候能够更好地锻炼自己的心肺功能。
以上就是关于《
更新时间:2023-12-02
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1.西湖,位于浙江省杭州市西湖区龙井路1号,杭州市区西部,景区总面积49平方千米,汇水面积为22平方千米
分类:旅游