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鲽鱼的营养价值及功效与作用(鲽鱼的营养价值高吗)

更新时间:2023-12-02

1、鲽鱼的营养价值及功效与作用。

2、鲽鱼的营养价值有多高。

3、鲽鱼的营养价值及禁忌。

4、鲽鱼的营养价值高吗。

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鲽鱼的营养价值

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1.鲽鱼也叫比目鱼，含有丰富的蛋白质、维生素及人体所需的微量元素等营养成分，尤其富含维生素B6成分，而且蝶鱼的鱼鳍当中含有丰富的胶原蛋白，但其脂肪含量较低。

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