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女人吃花粉的好处和坏处(儿童吃花粉的好处和坏处)

更新时间:2023-12-02

1、吃花粉的好处和坏处。

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4、三种人不宜吃蜂花粉。

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1.花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素，食用花粉可以补充营养物质，而且还能增强人体的免疫力，促进肠胃胃酸的形成，有助于人体消化。

2.不过由于花粉是一种过敏源，建议有过敏史的人不要吃花粉，以免引起呼吸道过敏反应。

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