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筒子骨汤怎么炖最好喝,筒骨怎么煲汤最有营养适合孕妇

更新时间:2023-12-02

以下内容关于《

筒骨怎么煲汤最有营养

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1.建议用高压锅冷水炖汤，这样炖汤时间可以减少，从而减少骨头中蛋白质的流失。

2.也可以添加别的的一些食物，例如枸杞子，菌类等一些食用菌菌种以及玉米胡萝卜类的蔬菜，以便提升汤的品味和营养成分。

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筒子骨汤怎么炖最好喝

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