以下内容关于《
健身完多久可以游泳
》的知识。1.健身完后可以稍作休息，把汗擦干，等待体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。
2.由于身体各系统尚未恢复到安静状态，马上受冷刺激，容易引起感冒受凉。
3.若是健身、游泳两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。
以上就是关于《
更新时间:2023-12-02
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1.健身完后可以稍作休息，把汗擦干，等待体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。
2.由于身体各系统尚未恢复到安静状态，马上受冷刺激，容易引起感冒受凉。
3.若是健身、游泳两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。
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1.西湖，位于浙江省杭州市西湖区龙井路1号，杭州市区西部，景区总面积49平方千米，汇水面积为22平方千米
分类：旅游
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